핑거 테이프는 주로 잡기, 잡기, 던지기 또는 반복적인 손가락 움직임과 관련된 활동 중에 손가락과 관절에 안정성, 지지 및 보호를 제공하는 데 사용됩니다. 부상 위험을 줄이고 기존 손가락 부상의 회복을 도울 수 있습니다.
손가락 테이프 일반적으로 면 또는 면과 합성 섬유의 혼방과 같은 내구성이 있고 탄력이 없는 직물 소재로 만들어집니다. 이 소재는 유연성, 통기성 및 강도 사이의 균형을 제공합니다.
핑거테이프는 한쪽 면에 저자극성 점착제가 있어 피부에 밀착되어 안정적이고 편안한 착용감을 제공합니다. 접착제는 활동 중에 제자리에 머물 수 있을 만큼 충분히 강하면서도 불편함을 유발하거나 잔여물을 남기지 않고 제거할 수 있을 만큼 부드럽도록 설계되었습니다.
핑거 테이프는 일반적으로 폭이 0.5~1인치(1.3~2.5cm)이고 길이는 일반적으로 4.5~9미터(15~30피트)입니다. 너비와 길이는 개인 취향과 활동 또는 부상의 특정 요구 사항에 따라 달라질 수 있습니다.
핑거 테이프는 다음과 같은 여러 이점을 제공합니다.
지지 및 안정성: 핑거 테이프는 관절과 인대를 안정시켜 염좌, 긴장 또는 과신전의 위험을 줄입니다.
부상 예방: 지지를 제공하고 과도한 움직임을 줄임으로써 핑거 테이프는 반복적인 동작이나 갑작스러운 충격으로 인한 경미한 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자신감과 그립: 핑거 테이프는 특히 장비나 물건을 다룰 때 그립 강도를 높이고 안정감을 줄 수 있습니다.