바텀 랩핑은 테이프를 붙이기 전에 비접착성 재질로 발목을 감싸고 테이프의 한쪽 면이 피부 표면을 잡아당기는 방식입니다. 발목 뼈에서 시작하여 발바닥에서 발목까지 밑면 재료를 감싸고 발 뒤꿈치를 돌릴 필요가 없습니다.
기판 재료는 약국 및 스포츠 용품점에서 구할 수 있습니다.
테이핑은 기본 재료 없이 수행할 수 있지만 이는 환자의 편안함을 감소시킵니다.
2. 앵커
발목 주위를 1.5 바퀴 감쌀 수 있을 만큼 충분히 긴 테이프 조각을 자릅니다. 기본 재료 위에 발목 주위를 감싸 기본 재료를 고정합니다. 이 프로세스는 다른 모든 테이프를 고정하기 때문에 고정이라고 합니다.
발목에 털이 많으면 테이프가 붙지 않도록 면도해야 합니다.
필요한 경우 여분의 테이프 스트립으로 기본 재료를 고정하십시오.
3. 등자 설정
앵커 양쪽에 테이프 스트립의 끝을 세웁니다. 발의 아치까지 아래로 당기고 다른 앵커까지 백업합니다. 가볍게 눌러 제자리에 고정합니다. 튼튼한 등자를 설정하려면 두 개의 스티커를 더 사용하여 반복하십시오.
4. 발에 X자 묶기
테이프의 한쪽을 발목 뼈에 테이프로 붙이고 발등을 돌립니다. 발 아치 아래로 발뒤꿈치 주위에 테이프를 붙입니다. 그런 다음 발뒤꿈치에서 다시 발등으로 이동하고 X자 반대편으로 이동합니다.
5. 그림 8 주변
발목 바로 위에 테이프의 한쪽 끝을 붙입니다. 발등 주위를 아치까지 당기고 발의 반대쪽으로 다시 당깁니다. 그런 다음 발목을 돌아서 시작한 위치로 돌아갑니다.
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