적당한 길이의 테이프를 준비하고 엄지와 집게손가락으로 집어서 엄지손가락 배 부분에 붙이고 테이프를 들어올려 엄지손가락에 감습니다. 왼손: 엄지손가락이 코끝을 가리키며 시계 방향으로 감쌉니다. 오른손: 엄지손가락이 코끝을 가리키며 시계 반대 방향으로 감쌉니다.
얽힘이 손가락 밑동에서 손가락 밑동 방향인지 아니면 손가락 끝에서 손가락 밑동 방향인지 여부는 선택 사항이며 습관에 따라 다릅니다. 개인적으로 저는 손가락의 뿌리에서 손가락 사이 방향으로 감는 것이 더 익숙합니다.
랩의 두께와 층은 사람마다 다릅니다. 직접 경험할 수 있습니다. 모든 사람이 익숙하거나 보유하고 있는 테이프의 폭이 일정하지 않기 때문에 완전히 정량화할 수 없습니다. 세부 사항에 대해 너무 심각할 필요는 없습니다. 견고함을 포함하여 더 많이 시도하십시오. 몇 번 해보면 좋은 생각이 들 것입니다. 여기에는 마법과 신비한 지식이 없습니다. 거즈도 마찬가지지만 일반적으로 거즈가 퍼지는 것을 방지하기 위해 감은 후 스냅 단추를 묶어야 합니다.
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