스포츠 테이프와 운동 테이프의 차이점은 무엇입니까?

운동 테이프 이해

운동 테이프 근육과 관절의 움직임을지지하거나 제한하기 위해 신체에 사용하도록 설계된 접착제 테이프를 설명하기 위해보다 일반적으로 사용되는 용어입니다. 주요 목적은 안정성,,,,, 압축 및 독점 피드백을 제공하여 부상 예방 및 회복을 지원하는 것입니다.

일반적인 유형의 운동 테이프입니다 면화 운동 테이프 . 이것은 일반적으로 100%면으로 만들어진 비 탄력적이고 강성 테이프를 의미하며, 종종 산화 아연 접착제로 종종. 강력하고 융통성이없는 특성은 다음에 이상적입니다.

• 고정화 : 발목이나 손목과 같은 부상당한 관절의 움직임을 효과적으로 제한하여 치유를 촉진하고 추가 손상을 방지합니다.

• 지원하다: 방향이나 반복적 인 움직임의 빠른 변화를 포함하는 스포츠에서 일반적으로 인대 및 힘줄에 대한 외부 지원을 제공합니다.

• 압축: 부상 지역의 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.

당신이 만날 수있는 다른 용어 면화 운동 테이프 포함하다 단단한 운동 테이프 , 흰색 운동 테이프 또는 간단히 산화 아연 테이프 (접착제 참조). 이 용어는 일반적으로 동일한 기본 제품을 설명합니다. 최대의 지원 및 제한을 위해 설계된 강력한 비 스트레칭 테이프.

스포츠 테이프는 어떻습니까?

용어 스포츠 테이프 전통적인 운동 테이프를 포함하되 이에 국한되지 않는 스포츠에 사용되는 모든 유형의 테이프를 포함하는 일반적인 우산 용어로 종종 사용됩니다. 이 더 넓은 정의는 "스포츠 테이프"를 의미합니다.

• 전통적인 운동 테이프 (면 운동 테이프) : 논의 된 바와 같이, 이것은 "스포츠 테이프"의 주요 구성 요소입니다.

• 운동 요법 테이프 (k-tape) : 이것은 분명히 다른 유형의 스포츠 테이프입니다. 강성 운동 테이프와 달리 운동 요법 테이프는 탄성이며 인간의 피부와 근육의 탄력성을 모방하도록 설계되었습니다. 근육을지지하고, 순환을 개선하고, 통증을 줄이고, 운동 범위를 제한하지 않고 림프 배수를 용이하게하는 데 사용됩니다. 그것은 다양한 색상으로 제공되며 종종 경쟁 중에 선수들에게 보입니다.

• 응집력 붕대 : 이들은 스스로 고집하지만 피부 나 머리카락에 맞지 않는 자체 아워링 랩입니다. 그들은 압축 및 가벼운지지를 제공하며 종종 드레싱을 확보하거나 임시 지원을 제공하는 데 사용됩니다.

• 인수 : 테이핑하기 전에 피부에 적용되어 접착제 및 마찰로부터 보호하기 위해 피부에 적용되는 얇고 거품 같은 재료로, 종종 단단한 운동 테이프로 사용됩니다.

주요 차이점과 응용 프로그램

주요 구별은 다음에 있습니다 탄력 그리고 의도 된 기능 .